如何预防肥胖和减肥?
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：如何预防肥胖和减肥?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实这两个治疗完全可以同步的，个人建议患者治疗上，如果不肥胖的时候，一定要坚持合理的饮食，同时每天要坚持适当的有氧运动，这样才能够达到减轻体重的目的的同时，建议患者治疗上最主要的还是要坚持适当的有氧运动的建议选择适合自己的有氧运动，并且持续去坚持。
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2022-10-15 19:39
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