不记得夜里爬起来上过厕所就是梦游？
2021-04-03 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我室友说我今天凌晨1:20上了厕所，但我记忆里很模糊，他要是不说我就不知道，他说了我感觉又有点印象，但是不知道这个印象是之前上厕所的印象还是昨晚的，我昨天12点睡的，估计要是说起来上厕所我也就才睡了一个小时，这是梦游吗？以前从来没有过。还是只是我最近备考，累的原因，然后因为上的厕所距离早上醒比较久就没印象？
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
你说的这个情况可能是因为最近一直睡眠不足，所以对夜里的活动也将不是很深刻，目前没有必要纠结这个问题。一般来说每天保证7个小时的睡眠时间，这样工作和学习的效率更高。有利于身体健康
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2022-11-04 07:45
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