怀疑自己是不是有精神或者心理疾病

病情分析：
你好，单纯从这种这种情况并不能就此判断存在精神障碍以及心理疾病，但考虑你有一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，有一定的强迫思维，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，既然事情已经发生，就不要过分的纠结，对你没有任何的帮助，多去做做深呼吸，放松训练，转移注意力来淡化情绪，不要过分的在意，生活当中，找到合理的途径来发泄情绪，例如到空旷的场所，大哭大喊出来与人交流，听音乐等方式来调整，慢慢看看效果！

病情分析：
你这种情况可能是要表现出更多的自信心，可能你自己过于紧张和焦虑也会影响到自己日常的一种行为或者判断。平时注意多想一些开心的事，让自己尽量的放松下来。

指导意见：
总想一些不好的事儿就会引起自己的紧张感和焦虑感，要注意调节好自己的状态，缓解自己的紧张和焦虑的情绪。平时尽量的让自己放松自己的情绪

病情分析：
你好，看你的描述是你今年是21岁是个实习生，上班期间有时候会被同事骂，会被对他们针对，但是由于你是实习生，所以就一直就忍着也不敢出声，晚上的时候或者是有空闲的时候，你就心里会想起这些事，然后你就会用非常狠毒的话语，或者是通过打架来发泄你心中的愤怒，其实你根本就不敢这么做，只是心里这么想

指导意见：
这种情况很正常啊，因为你实习肯定基本上是属你年轻，然后他们有什么情绪或者你真的是做错了，那么你肯定会骂，或者他们有些话也说的很难听，这样让你心里非常的难过，但是因为你年轻啊，你也不能表达什么，你也只能是把愤怒隐藏在心中，到了晚上有空的时候，你总得有发泄的地方啊，所以你心中有那些想法，或者想骂呀想打呀，这都是很正常的，这也是一种发泄的途径，受了委屈也不能总是憋着，这样想也没什么错误，只要不去实施很正常