早上起来莫名的就心里有一股火
2021-04-04 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：家人叫起床的时候听到他们说话回答完后我在问他们的时候听不到回应就很生气起床追问后还是很生气他们一跟我讲什么话我就很大声的说话就心里有一股火很难受然后后面就很想哭不知道哭什么
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好！你描述的情况考虑是和精神心理因素有关系的，考虑有可能与你有学习压力，烦恼以及青春期容易情绪波动，生理期等因素有关系！
指导意见：
建议你平时要规律作息时间，注意劳逸结合，减轻自己的压力。平时要多与人交流，合理的释放自己的压力，烦恼以及不良的情绪。多坚持户外运动，对调整情绪有很好的帮助。个性不要自我要求过高，不要苛求自己！
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2022-08-25 21:26
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