晚上做梦说梦话怎么办
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：晚上做梦说梦话怎么办
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
晚上做梦说梦话是正常的。是因为平时生活工作中压力过大，精神紧张导致的。建议平时要放松心情，缓解压力，同时可以在睡觉的时候喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚。能够提高睡眠质量。
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2021-04-04 10:01
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