喝薏米水可以减肥吗？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：喝薏米水可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝薏米水对于减肥效果不是特别的明显，建议在食疗上可以适当的喝一些薏米粥，如果觉得肥胖想减肥的话，除了合理控制三餐之外，特别是晚上尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-04 12:40
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