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熬夜到3:30后身体不舒服

2021-04-04 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：高三一般都是12点半睡觉，连续几天后，起床眼睛肿，黑眼圈重，周末没控制住自己，又熬到3:30，害怕之后精神状态不佳，因为入睡稍有困难

满意答案

病情分析：
在高三的时候这个熬夜是属于正常的，但是这种情况还是要适度的，尽量的不要超过11点睡眠如果长时间的熬夜会影响学习效率的，不能只是单纯的控制这个学习的时间，也要提高效率。

投诉 2021-04-04 11:37

其他答案 (1)

病情分析：
长时间持续用眼看近处东西容易引起干眼症眼疲劳，可以出现黑眼球眼皮肿胀。让眼睛多休息是关键。需要眼科检查明确诊断遵从医嘱治疗就可以。根据病情决定选择适宜方法治疗

投诉 2021-04-04 11:39

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