塌肩膀如何锻炼纠正？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：塌肩膀如何锻炼纠正？
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
塌他肩膀，也就是俗称的溜肩。患者可以平时多做一些耸肩的动作，平时注意正确的坐姿，行走时可以双手叉腰。平时可以做一些俯卧撑、引体向上等运动，增加颈肩部肌肉的运动，改善溜肩的情况。
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2021-04-04 14:04
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