经常感觉脑袋一团浆糊怎么办
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：经常感觉脑袋一团浆糊怎么办
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
考虑是因为平时睡眠质量不好导致的，建议平时要放松心情，缓解压力，可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，能够提高睡眠质量，在大脑得到充分的休息后，症状就会缓解。
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