如何快速减肥方法
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：如何快速减肥方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，建议选择科学的方法，平时少吃甜品油炸食品，特别是晚饭少吃主食，以蔬菜水果代替！每天坚持走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-04 13:52
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