2021-04-04 1人回答
健康咨询描述:脑袋木和麻怎么回事
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病情分析: 考虑是因为睡眠不足或者是睡眠质量差导致的。平时要早睡早起,保证充足的睡眠,不要熬夜,在大脑得到充分的休息之后,症状就会缓解,也可以在睡觉前喝一杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚,能够提高睡眠质量。
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