2021-04-04 1人回答
健康咨询描述:晚上走路可以减肥吗?
满意答案
病情分析: 晚上走路是可以减肥的,晚上走路身体的肌肉也是在运动的,并且可以消耗晚饭的热量,所以是可以减肥的,建议在刚刚吃完饭后缓慢散步,并且可以到环境比较好的地方,这样才能使你身心愉悦,并且每天坚持
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