减肥期两天不吃饭？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：减肥期两天不吃饭？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期两天不吃饭有效果，但是不建议通常这样方式减肥会让肠胃增加负担。但对身体的健康不利可以遁序渐型的控制饮食减肥期可以少吃一些高脂肪的食物，再就是配合一些氧气运动才能达到减肥的效果，同时晚上可以不吃主食，吃一些黄瓜，西红柿，苹果等水果。
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2021-04-04 16:51
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