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运动多了足底酸，怎么办？

2021-04-04 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：走路时间长了，跑步跑一会足底就很酸很累，酸痛该怎么治疗，具体区域在图中

满意答案

病情分析：
这种情况考虑是局部软组织受到了损伤，比如长时间的大量的运动站立行走都会导致，局部的疲劳，建议可以通过外敷活血药物，配合适当的热敷理疗，烤电，中药熏洗等办法，避免久站久坐

投诉 2021-04-05 10:33

其他答案 (1)

病情分析：
有可能是由于进行剧烈的运动，导致肌肉劳损而引起的症状，可以多用热水泡脚。也可以做下针灸治疗或者照射红外线灯等物理疗法治疗。睡觉时需要抬高下肢，促进下肢血液的回流。

投诉 2021-04-05 10:32

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