荷叶山楂怎么喝才减肥？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：荷叶山楂怎么喝才减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
最重要的是用80度以上的热水冲泡，因为80度以上的热水能有效溶解，能有效溶解山渣荷叶茶中的置物，从而使其充分发挥最佳的效果，山楂荷叶可以反复冲泡，但每个人的应该记住次数不太多，最大的次数应该是每天3~4次，水量应该适当不要太多，150ml是最合适的，否则山楂荷叶茶中的有效物质可能会被稀释，从而消弱山楂荷何叶的功效饭前最好喝一小时。
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2021-04-05 06:34
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