2021-04-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期什么东西不能吃
满意答案
病情分析: 嗯,女性在哺乳期应该注意饮食,不要吃一些生冷辛辣刺激性食品。嗯,哺乳期也不要吃得过于油腻,以免宝宝出现胃肠道不适适量少吃或者不吃生冷辛辣刺激或者回奶食物,比如辣椒,茴香,螃蟹,甲鱼,咸菜,咸鱼等等。哺乳期注意营养均衡,多吃含蛋白质高的食物,多吃蔬菜水果,注意休息,避免熬夜,养成按时作息的习惯。
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