睡觉怎么减肥瘦身？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：睡觉怎么减肥瘦身？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
睡觉睡瘦身减肥，建议最好在晚上11点之前睡觉，这样可以帮助身体代谢，早上7点前起床，早起有利于排出宿便，经常睡懒觉的人一般体内都有毒素，会影响减肥，同时还要尽量控制饮食和加强运动
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2021-04-04 21:58
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