最近身体不好咨询医生

病情分析：
根据你所说的这种情况，就应该是由于晚上睡眠不好，导致白天无精打采，没有精神，建议你可以吃一些调理神经的药物，平时晚饭之后可以适当的运动运动，睡觉之前用温水泡泡脚，这样有助于有一个很好的睡眠。

病情分析：
你的情况是白天没有精神，心情比较烦躁，那么还有失眠，那么根本原因还是失眠的问题，如果晚上睡眠好了，白天精神就会好了，你可以口服液治疗失眠的药物，安神补脑液，脑心舒，安神补心片等。白天正常的工作和学习，要自己提高点积极性，这样晚上睡眠也会好些。

病情分析：
根据目前描述，如果没有明显的症状提示，可以服用阿普唑仑，地西泮调整睡眠，看看症状能否缓解。如果效果添加，可以给予血常规、肝功、甲状腺功能等检查，看看有没有器质性的病变？

指导意见：
找出失眠的原因，比如工作压力大或最近是否有不顺事情？需要积极调整，改善睡眠。平时多吃小米，糙米及新鲜水果补充维生素，调整植物神经。