自律神经怎么调整？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：自律神经怎么调整？
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
自律神经失调，可以通过形成良好的生活习惯进行缓解，首先要保持良好的心态，不要过于悲观或者焦虑，否则可能会影响到自己的睡眠质量，其次可以适当进行一下运动。
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2021-04-05 14:04
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