减肥可以吃维生素片吗？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃维生素片吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
如果采用节食减肥，就应该强化补充多种维生素，多种维生素中，富含维生素e，葡萄籽可以适当强化补充，减肥就是要少吃多运动，多吃水果与蔬菜，合理安排好三餐，每天保持1~2小时的运动量，加大运动量，如跑步，打球骑自行车，室内健身等，少吃高热量高脂肪的食物
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2021-04-05 21:33
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