减肥减不掉怎么办?
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：减肥减不掉怎么办?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要选择科学的方法，除了合理控制三餐之外，少吃甜品零食食品，特别是晚餐过后，每天坚持走过运动后，跑步运动两个小时有助于达到减肥效果，也有利于身体健康，避免使用减肥药物等，会有一定的副作用。
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2021-04-05 11:56
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