经期能吃秋葵吗
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：经期能吃秋葵吗
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
经期是可以吃秋葵的，秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果
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2021-04-05 14:40
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