2021-04-05 1人回答
健康咨询描述:黄瓜什么时候吃减肥?
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病情分析: 黄瓜在两餐中间食用可以达到最好的减肥效果,因为黄瓜属于低热量的食物,含糖量大约是在2%,可以忽略不计。两餐中间吃黄瓜可以增加饱腹感,这样对减肥的患者十分有利。
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