2021-04-05 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女性月经期间吃什么食物好
满意答案
指导意见:
可以喝一些阿胶浆,阿胶浆具有美容的作用,也可以起到补气血的作用。还可以选择又能补气舒肝调节不良情绪的食物,每天喝一碗红枣红豆粥。在月经期间可以用热水袋暖暖肚子,喝点红糖水,不要吃生冷辛辣刺激性食物
其他答案 (1)
病情分析:
一般来月经期间,最主要就是注意保暖镖数量,不要吃辛辣刺激凉的东西,别的食物就可正常饮食的,可以多吃一些高蛋白的饮食增加抵抗力,因为月经期间抵抗力比较低一些,还有注意注意保暖,注意保暖,不要受凉,特别是一定不能有同房