睡前喝胶原蛋白会胖吗
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：睡前喝胶原蛋白会胖吗
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
睡前喝胶原蛋白是不会发胖的，因为胶原蛋白里不含有热量。所以是不会导致发胖的。建议平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物。或者是饭后可以适当的进行一些体育锻炼，能够消耗热量，防止发胖的。
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