吃完饭后马上就午睡，对身体有害吗？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：吃完饭后马上就午睡，对身体有害吗？
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满意答案
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- 姜柳琴 副主任医师
- 江苏省人民医院
病情分析：
吃完午饭后马上就睡觉，对身体是有害的，因为胃部还在消化食物的，如果就午睡的话就是减慢消化程度，反而会造成胃部不停的蠕动。加重胃部负担，然后就是吃完就睡，容易造成热量聚集，使人体内发胖，所以最好是饭后休息半小时后再睡觉。
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