半夜三更醒来睡不着怎么回事
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：半夜三更醒来睡不着怎么回事
免费咨询
满意答案
-
- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
出现夜间睡醒，难以入睡，考虑睡眠障碍，植物神经功能紊乱，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动焦虑抑郁，缺乏运动锻炼，学习及工作压力大有关，建议放松心情，规律作息，减少情绪波动，给予调节神经，改善睡眠质量药物，慢慢恢复。
投诉
2021-04-05 18:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识