睡不着，半夜醒来睡不着

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，半夜醒来睡不着，是每天这样还是偶尔这样，如果是偶尔这样也是很正常的一件事情，如果每天都是这样的话，那就需要看心理医生或者是到精神心理科去做一下就诊。

病情分析：
根据你的描述你有一定的睡眠障碍，首先建议去医院睡眠科检查鉴定，看看有没有器质性的病变，如果需要请对症治疗，当然睡眠障碍更多是心理因素引起的，建议去找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，平时适量运动锻炼身体也会更好，你也可以服用纽崔莱倍益舒片，能够比较好的提高睡眠质量。

病情分析：
你好，根据你的描述，晚上醒来睡不着，可能跟你的生活环境有关系，也可能给你的内心有心事有关系，如果这种时间持续的时间比较长了，我建议你口服安神补脑液，应该会有一定的效果。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，您的情况，很可能因为工作或者生活中压力较大导致的，睡眠质量不好，自然精神状态不好。建议您可以吃点河鱼，牛奶，猪肝能有助于睡眠的食物，同时睡觉前要保持一个平静的状态，戒掉睡前玩手机，看视频，听音乐等不良习惯。