吃维生素C和蛋白粉会促进脸上胶原蛋白吗？
2021-04-05 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：平常都是每天吃两个鸡蛋，或者多吃肉，然后再次一粒维生素c。我想问一下，就是体内的蛋白质和维生素c结合能产生胶原蛋白对脸上皮肤好吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
这种情况当然很好。关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，运动和晒太阳也是很好的方法。再多吃一些剩下的水果蔬菜，多喝点鸡汤，鱼汤，排骨。每天多出出汗也可以保养皮肤。
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2023-01-04 12:21
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