如何进行饮食减肥
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：如何进行饮食减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早饭一定要吃好，每天一个鸡蛋，麦片加牛奶，对胃肠还好，中饭八分饱，可以肉类加青菜，饭后一小时吃个水果，晚饭五分饱，最好主食加青菜，肉类绝对不能吃，如果晚上饿了，可以吃根黄瓜或者是西红柿。
投诉
2021-04-05 20:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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