早饭吃苹果能减肥吗？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：早饭吃苹果能减肥吗？
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
早上空腹吃苹果对减肥是有一定功效的，但是除此之外，在饮食上也应该加以调整，避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻食物，控制好自己的食欲，多吃一些清淡食物，也可以多吃一些其他水果蔬菜，同时还应多锻炼身体，进行一些户外运动
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2021-04-05 21:39
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