每天吃红豆减肥吗？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：每天吃红豆减肥吗？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
红豆是可以祛除身体内的湿气，的，可以帮助减肥但是减肥期间不可以每天都吃红豆，要注意营养物质的合理均衡，单一的饮食是不会起到效果的，多吃一些粗纤维的食物促进身体的代谢，适当的运动
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2021-04-05 20:35
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