2021-04-05 1人回答
健康咨询描述:晚上睡觉老是做梦怎么办
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病情分析: 晚上睡觉老是做梦可能与您精神过度紧张,睡眠质量不佳有关。建议你平时注意休息,有一个良好的睡眠休息时间,放松心情,劳逸结合,清淡饮食,多饮水,多吃一些维生素。
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