肩椎盘突出怎么锻炼？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：肩椎盘突出怎么锻炼？
免费咨询
满意答案
-
- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
肩椎间盘突出，平常可以进行平板支撑，俯卧撑，引体向上，进行锻炼。平常要注意保持正确的姿势，不要长时间保持一个姿势，避免长期弯腰，注意防寒保暖，适当的运动。
投诉
2021-04-05 21:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识