头晕晕的想睡觉怎么回事
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：头晕晕的想睡觉怎么回事
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为睡眠不足或者是睡眠质量差导致的。建议平时要早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。在大脑得到充分的休息之后，症状就会缓解。同时可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，能够提高睡眠质量。
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2021-04-05 21:53
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