饥饿减肥法有用吗?
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：饥饿减肥法有用吗?
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间不推荐使用节食方法，会引起营养不良以及一定的副作用，会出现反弹的情况，建议选择科学的方法合理控制三餐，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-06 13:05
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