喝柠檬冰糖水能减肥吗？
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：喝柠檬冰糖水能减肥吗？
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这个食物是达不到什么减肥的效果的，个人建议患者减肥的话不要去通过某种食物去达到减肥的目的，要通过饮食和运动来减肥，饮食上要注意保持七成饱，同时饮食要注意清淡的，要选择一个适合自己的有氧运动，每天都要去坚持。
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