2021-04-06 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:想减肥但是因为这些病症一直减不下来怎么办?
满意答案
病情分析:
你这些病跟减肥没有关系的,你这些便秘消化不良,通过减肥反而会得到有效的改善,但你要是健康的减肥,主要是每天参加有氧运动,然后还要合理的安排饮食。你只要能够坚持下去,对你的身体会有很好的改善。
每天吃的很健康也不掉称
那你要积极的锻炼身体,每天有氧运动至少一个小时。
其他答案 (1)
病情分析:
目前主要是体质虚弱以及便秘的相关问题,减肥的方法主要是要通过饮食以及运动方面上手。
指导意见:
注意均衡饮食,不要摄入过多的热量,尤其是不要吃油腻的食物,同时还要注意加强运动锻炼,这样才能够得到减肥。便秘的问题必要时可以使用通便药物治疗。