高血压早上适合锻炼吗?
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：高血压早上适合锻炼吗?
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，需要在药物控制血压、维持血压在正常的范围内，可以适当的做一些运动，比如散步、打太极拳等。但是需要避免剧烈的运动，如跑步等，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免油腻性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2021-04-06 10:58
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