青春期中学生减肥方法？
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：青春期中学生减肥方法？
免费咨询
满意答案
-
- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
要避免过多进食高脂高热量食物，如油炸食品，动物内脏等食物；多吃青菜水果，不吃零食甜食，不喝含糖饮料；三餐定时定量进食，适当进食粗粮。要养成按时作息的习惯，经常做户外运动，最好养成晨练的习惯，这样既能够增强体质，也有助于控制体重。
投诉
2021-04-06 19:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识