男性肥胖如何减肥？我四十五岁了。
2021-04-06 1人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：男性肥胖如何减肥？我四十五岁了。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐少吃甜品，饮料油炸食品，晚饭少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有助于身体健康。
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2021-04-06 17:04
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