2021-04-06 1人回答
健康咨询描述:长了便秘怎么治疗?
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指导意见: 长了便秘需要多吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要养成每天排大便习惯,需要加强体育锻炼减少便秘,可以服用益生菌调理。
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