2021-04-06 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:最近每晚睡眠不好,每晚都睡不到6个小时就醒了,然后就迷迷糊糊的做梦,白天头痛,精神很差,而且容易上火,稍微吃一点点上火的东西就长痘,牙龈肿痛,咳嗽。请问有没有什么中药方可以调理一下。
容易上火。
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病情分析:
睡不好就容易上火,多吃些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,还可以口服一些活血通络营养脑神经的药物治疗,减轻压力,增加睡眠,用手按摩头皮,促进血运循环等。