2021-04-06 1人回答
健康咨询描述:怎么减胳膊和肩膀?
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病情分析: 如果要减胳膊和肩膀,平常可以进行一些适当的功能锻炼,比如可以进行哑铃锻炼,可以进行俯卧撑,平板支撑。同时要注意保持正确的姿势,要少吃高热量高脂肪的食物不要熬夜。
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