怎样安全健康的减肥？
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：怎样安全健康的减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况减肥当然是首先通过饮食和运动来达到减肥的目的，这是恒久不二的减肥的正确的方法，建议换成饮食上清淡，要保持七成饱，适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时选择适合自己的有氧运动，并且每天都要见面。
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2022-10-15 19:39
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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