2021-04-06 1人回答
健康咨询描述:如何预防运动性贫血?
满意答案
病情分析: 你好,要想预防运动性贫血,最主要的还是要多运动。饮食方面也要加强营养,生活中可以适当的补充一些优质蛋白和铁元素丰富的食物,而且一定要保证一个合理的作息时间,不要劳累熬夜。
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