2021-04-07 1人回答
健康咨询描述:冬季一个月减肥方法
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病情分析: 冬季的过程中要减肥,首先要对每天的进是大卡进行总量的控制,由于冬季气候严寒,患者容易吃得比较多,来进行产热,所以在冬季的时候一定要对饮食进行总量的控制,减少患者吃的食物,同时增加一定的运动量,包括游泳,跳绳,跳操,才能达到减肥的效果
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