孕妇可以吃波菜吗
2021-04-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇可以吃波菜吗
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
孕妇要适量吃菠菜，因为菠菜中含有草酸，会影响钙和锌的吸收，所以孕妇不要吃太多的菠菜。在吃菠菜时要先用开水烫一下，这样可以去除草酸。菠菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素和膳食纤维
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2021-04-07 07:31
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