高血压的人吃什么菜好？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：高血压的人吃什么菜好？
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃咸菜，腌菜，动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸食物，戒烟戒酒，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，菠菜，苦瓜，洋葱，冬瓜，西红柿等，坚持锻炼，保持正常体重，注意检测血压情况。
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2021-04-07 09:12
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