2021-04-07 1人回答
健康咨询描述:强直性脊柱炎瑜伽可以治吗
满意答案
病情分析: 在体力允许的情况下要合理的锻炼,主要是做有氧运动,比如选择在饭后散散步或者练习太极拳,这些方法可以增强椎旁肌肉力量,从而达到缓解作用。晚上睡觉时床不能太软,可以选择硬板床睡觉,也尽量采取仰卧位的方式
取消确定